Hier dein Buch bestellen

Dieses Buch ist ein einzigartiger Begleiter, der Frauen dabei unterstützt, ihren weiblichen Zyklus als Kraftquelle zu entdecken und im Alltag sinnvoll zu nutzen. Durch ein maßgeschneidertes Programm aus Yoga, Ernährungstipps und Entspannungstechniken, abgestimmt auf die vier Zyklusphasen, hilft es Frauen, sich auf körperlicher, hormoneller und emotionaler Ebene intensiv mit ihrem Zyklus auseinanderzusetzen.

Mit einfach integrierbaren Yoga-Videos via QR-Code und hilfreichen Ratschlägen passt du deinen Alltag harmonisch an deinen natürlichen Rhythmus an. In dem Buch erfährst du, wie du mit deinem Zyklus arbeiten kannst, anstatt gegen ihn!