Somatic Yang to Yin Yoga & Sound
Eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren!
In einer Welt, die sich oft zu schnell bewegt, lädt dieser Kurs dich ein, langsamer zu werden. Somatic Yang to Yin Yoga & Sound ist eine sanfte, tief wirkende Praxis, die Körper, Atem und Achtsamkeit miteinander verbindet – ganz ohne Leistungsdruck, ganz bei dir.
Dieser Kurs verbindet sanfte mobilisierende Bewegungen mit tiefen, langsamen Dehnungen aus dem Yin Yoga. Die Praxis integriert somatische Bewegungsprinzipien, die die Körperwahrnehmung stärken und das Nervensystem beruhigen. Durch fließende Abfolgen und ruhige Haltungseinheiten entsteht ein Raum für Loslassen, Regeneration und Achtsamkeit. Den Abschluss bildet eine Klangmeditation in der Endentspannung (Savasana), die das innere Wohlbefinden unterstützt. Es ist eine Praxis des Spürens, nicht des Tuns.
- offen für alle Levels
- als Präventions-/Krankenkassenkurs (bei 10 zusammenhängende Termine)
- Hybridkurs – Live und digital verbunden
Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Kurszeitraum: 06.01.26 - 10.03.26
Dienstag | 18:45 – 19:45 Uhr
Kurszeitraum: 14.04.26 - 16.06.26
Dienstag | 18:45 – 19:45 Uhr
Erstattung Krankenkasse
Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden ((Kurs-ID.: KU-ST-TXFWEA). Solltest Du einen Termin verpassen, sende ich Dir den Link der aufgezeichneten Stunde per E-Mail zu.
Veranstaltungsort
*Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugangslink für unseren geschützten virtuellen Seminarraum.
Datum und Uhrzeit
Januar bis März | 06.01.2026 – 10.03.2026
Dienstag | 18.45 – 19.45 Uhr
April bis Juni | 14.04.2026 – 16.06.2026
Dienstag | 18.45 – 19.45 Uhr
10er-Karte
ohne Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, wenn Du privat versichert bist oder Deine Krankenkasse keinen Zuschuss gewährt.
Präventionskurs
mit Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, um einen Zuschuss zwischen 70 – 100 % von Deiner Krankenkasse zu erhalten.
Einzelticket
ohne Krankenkassenzuschuss- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.
Probestunde
Nur einmal pro Person buchbar- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.