Yoga am Arbeitsplatz wird zunehmend beliebter. Unterstürzen Sie ihre Mitarbeiter*Innen in Leipzig bei einer ausgewogenen Work-Life-Balance.

Ob am Morgen als Energiekick, zur Steigerung der Konzentration am Mittag (vor dem Essen) oder für einen entspannten Übergang in den Feierabend. Yoga stärkt die körperliche und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter*Innen und unterstützt sie dabei, den Herausforderungen des Alltag mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.

Business Yoga kann in Arbeitskleidung auf dem Stuhl oder in sportlich bequemer Kleidung auf der Matte ausgeübt werden; unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.

Meine Yogaeinheiten sind speziell auf die Belastungen des modernen Arbeitsalltags ausgerichtet und basieren auf einem präventiven Ansatz. Ich lege dabei den Fokus auf die häufigsten körperlichen Beschwerden, wie z.B. Nacken- und Schulterverspannungen, Rückenschmerzen sowie Konzentrationsverlust oder Gereiztheit.

Die Übungen sind einerseits kraftspendend und stärkend, andererseits wirken sie lösend und entspannend.

Kosten sind steuerlich absetzbar:

Meine Yogakurse sind durch die ZPP zertifiziert und im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements nach EStG §3 Nr. 34 mit bis zu 600 EUR pro Mitarbeiter*in und Jahr gefördert. Die Ausgaben dafür können als steuerfreier Betrag angerechnet werden. Unabhängig davon, ob die Yogakurse im oder außerhalb des Betriebes stattfinden.

Die von mir angebotenen Maßnahmen entsprechen den Anforderungen des § 20 und § 20b des Sozialgesetzbuchs V (SGB V). Diese Vorschriften stellen sicher, dass die Gesundheitsförderungsmaßnahmen qualitätsgesichert und nach anerkannten Standards durchgeführt werden.