After Work Yoga
Flow, Strech & Release
Lass den Stress des Tages hinter dir und finde in meiner sanften After Work Yoga Flow Stunde zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe. Mit fließenden, achtsamen Bewegungen mobilisierst du Verspannungen, öffnest deine Schultern, Hüften und den Herzraum und stärkst dabei behutsam deinen Rücken. Im Einklang mit deinem Atem fließt du durch entspannende Haltungen ohne Leistungsdruck – perfekt, um Körper und Geist sanft zu harmonisieren.
Diese Auszeit am Abend schenkt dir Klarheit und Balance und ist ideal für alle, die sich nach einem langen Arbeitstag bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Erste Yogaerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.
- offen für alle Levels
- als Präventions-/Krankenkassenkurs (bei 10 zusammenhängende Termine)
- Hybridkurs – Live und digital verbunden
Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Kurszeitraum: 22.01.26 - 21.05.26
Donnerstag | 16:45 – 17:45 Uhr
Kein Yoga: 29.01.26 | 26.02 – 02.04.26 | 14.05.26
Kurszeitraum: 04.06.26 - 13.08.26
Donnerstag | 16:45 – 17:45 Uhr
Kein Yoga: 02.07.26
Erstattung Krankenkasse
Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden ((Kurs-ID.: KU-ST-TXFWEA). Solltest Du einen Termin verpassen, sende ich Dir den Link der aufgezeichneten Stunde per E-Mail zu.
Veranstaltungsort
*Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugangslink für unseren geschützten virtuellen Seminarraum.
Datum und Uhrzeit
Januar bis Mai | 22.01.2026 – 21.05.2026
Donnerstag | 16.45 – 17.45 Uhr
Mai bis August | 04.06.2026 – 13.08.2026
Donnerstag | 16.45 – 17.45 Uhr
10er-Karte
ohne Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, wenn Du privat versichert bist oder Deine Krankenkasse keinen Zuschuss gewährt.
Präventionskurs
mit Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, um einen Zuschuss zwischen 70 – 100 % von Deiner Krankenkasse zu erhalten.
Einzelticket
ohne Krankenkassenzuschuss- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.
Probestunde
Nur einmal pro Person buchbar- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.