Somatic Yoga

Somatic Yoga Mittagspause (Live-) Online

Dein Reset-Knopf zur Tagesmitte!

Gönn dir eine bewusste Auszeit mit Somatic Yoga Mittagspause – dem Online-Yogakurs für neue Energie am Arbeitsplatz. In nur 30 Minuten sorgen sanfte, somatische Yoga-Flows, gezielte Atemübungen und rückenfreundliche Bewegungen für Entspannung und Balance im Büroalltag. Die perfekte Pause gegen Schreibtischverspannungen: Mobilität fördern, Stress abbauen und fokussiert durchstarten.

  • offen für alle Levels
  • Online Livestram über Zoom – digital verbunden

Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.

 

Immer Mittwoch | 11.30 – 12.00 Uhr

 

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ONLINE über Zoom

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