Yoga im ONYX Boulderspot
Move & Breath – Flexibilität trifft auf Herausforderung
Suchst Du nach einer Möglichkeit, Deine Kletterfähigkeiten zu verbessern – oder einfach Körperbewusstsein, Kraft und Ausgeglichenheit aufzubauen? Dieser Kurs ist für alle geeignet – egal ob Du kletterst, boulderst oder einfach nur etwas für Dich und Deinen Körper tun möchtest. Dieser Kurs bietet Dir die perfekte Kombination aus Kraft, Flexibilität und mentalem Fokus, die Du beim Sport und im Alltag brauchst.
Unter professioneller Anleitung erwarten Dich spielerische Übungen aus dem Hatha- und Anusara-Yoga. Gemeinsam aktivieren wir die Funktionen Deiner Gelenke und Wirbelsäule, verbessern Deine Beweglichkeit und stärken gezielt die stabilisierenden Muskelgruppen.
Der Kurs ist für alle geeignet! Du wirst dazu ermutigt, Deine Grenzen zu erkunden, neue Herausforderungen anzunehmen und dabei Deine innere Stärke zu entdecken.
Die Präventionskurse finden an 10 festgelegten Terminen à 60 Minuten statt. Stornierungen: Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst Du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Kursstart: 28.08. – 30.10.25
Donnerstag | 17.45 – 18.45 Uhr
Erstattung Krankenkasse
Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden ((Kurs-ID.: KU-ST-XSFSEY). Solltest Du einen Termin verpassen, sende ich Dir den Link der aufgezeichneten Stunde per E-Mail zu.
Veranstaltungsort
Datum und Uhrzeit
28.08.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
04.09.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
11.09.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
18.09.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
25.09.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
02.10.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
09.10.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
16.10.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
23.10.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
30.10.2025 | 17:45 – 18:45 Uhr
Präventionskurs
mit Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, um einen Zuschuss zwischen 70 – 100 % von Deiner Krankenkasse zu erhalten.
- 10 Termine á 60 Min.
Einzelticket
Für den aktuellen Kurs- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.