YOGA ALS PRÄVENTION
AromaFlow – Yoga mit ätherischen Ölen
Du bist Yoga-Neuling oder hast erst mit Deiner Yoga-Praxis begonnen? Dann bist Du hier genau richtig. In diesem Kurs praktizieren wir die Grundübungen wie den Sonnengruß, lernen verschiedene Atemtechniken kennen und mobilisieren den gesamten Körper. Dich erwarten spielerisch die ein oder anderen herausfordernden Yoga-Übungen. Mit Kraft, Ausdauer und Koordination aktivieren wir die Funktionen Deiner Gelenke und Wirbelsäule. Steigere Deine körperliche Fitness für ein besseres allgemeines Wohlempfinden und hole Dir die Ruhe und Stabilität in Deinen Körper zurück.
Eine Anfangs- und Endentspannung sowie gezielte Atemtechniken und Pranayama sind Teil dieses Kurskonzeptes. Diese Praxis kräftigt Deine Haltemuskulatur, bringt Dich ins Gleichgewicht, baut Stress ab und stärkt Dein Immunsystem.
Die Präventionskurse finden an 10 festgelegten Terminen à 75 Minuten statt. Dich erwarten Yogaeinheiten zu unterschiedlichen anatomischen Themen, mal sportlich und kraftvoll, mal sanft und nährend.
Stornierungen
Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst Du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden. Solltest Du einen Termin verpassen, gibt es die Möglichkeit, diesen während der Laufzeit Deines Kurses oder bis zu vier Wochen nach Kursende in einem anderen Kurs (im Studio oder Online) nachzuholen.
12.06. – 14.08.2024
Mittwoch
18.30 – 19.45 Uhr
Adresse
Steinstraße 18
04275 Leipzig
Termine im Überblick:
21.08.24
28.08.24
04.09.24
11.09.24
18.09.24
25.09.24
02.10.24
09.10.24
16.10.24
23.10.24
Kaufoptionen
Einzelticket
17,00 EUR
5er-Karte
80,00 EUR
10er-Karte
150,00 EUR
10er-Karte ermäßigt*
138,00 EUR
Prävention**
150,00 EUR
Probestunde
13,00 EUR
*Rabatt gibt es für alle Yogi:nis mit einer aktuellen Bescheinigung (Studien-/ Schüler:innenausweis/ andere Nachweise). Bitte per E-Mail an info@janakohler.de senden. Der Rabatt gilt nicht für die Präventionskurse.
**Kostenübernahme durch die Krankenkasse von bis zu 80%.
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