Feminine Online Yoga Programm
Nutze Deine weibliche Kraft
In Zusammenarbeit mit gynäkologischem Fachpersonal
Zyklusorientiertes Online Programm
… auf den weiblichen Zyklus abgestimmte Yogapraxis (für alle Yogalevel geeignet)
… wertvolle Ernährungs- und Wohlfühltipps für jede Zyklusphase
Volle Flexibilität
… Yoga bequem von zu Hause oder unterwegs
… Du bestimmst Dein Tempo und Deine Intensität
Leicht in den Alltag integrierbar
… 8 Yoga Video die in Deinen Alltag passen, selbst wenn du nur wenig Zeit zur Verfügung hast
… pro Zyklus 2 Videos a´30 oder 45 min. Länge
Entdecke ein umfassendes FEMININE ONLINE YOGA PROGRAMM, das entwickelt wurde, um Frauen auf ihrer Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden und hormonellem Gleichgewicht zu unterstützen. Mit diesem Programm erhältst du:
♦ 300 Minuten hochwertiges Videomaterial, das von erfahrenen Yogalehrern geführt wird und speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers in den verschiedenen Zyklusphasen abgestimmt ist.
♦ Ein exklusives Bonusvideo
♦ Ein umfangreiches 70 Seiten Workbook, das Dich durch Dein Hormonyogaprogramm führt und Platz für persönliche Notizen und Reflexionen bietet.
♦ Lebensmittellisten und Rezepte für jede Phase Deines Zyklus, damit Du Deine Ernährung optimal an Deine hormonellen Bedürfnisse anpassen kannst.
♦ Journaling-Space, um Deine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen und Notizen während des Programms festzuhalten und Deine persönliche Entwicklung zu verfolgen.
♦ Detaillierte Informationen zu jeder Zyklusphase, einschließlich ihrer physiologischen und emotionalen Merkmale
♦ Tipps zur Verwendung ätherischer Öle, die synergistisch mit den verschiedenen Phasen Deines Zyklus wirken, um Deine Hormonbalance und Dein emotionales Wohlbefinden zu unterstützen.
♦ Wohlfühl- und Entspannungstipps, um Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu schaffen.
♦Ein ganzes Jahr Zugriff auf die Videos
Unschlagbarer Preis
Von 89,00 EUR
Zyklusorientiertes Online Yoga Programm für Frauen
Erhalte Dein hormonelles Gleichgewicht zurück
Du bist es leid, von Hormonschwankungen aus der Bahn geworfen zu werden? Dich plagein unerklärlichen Stimmungsschwankungen und eine unregelmäßige Periode? Die unerklärlichen Gewichtszunahmen, quälenden Schlafprobleme und die ständige Erschöpfung machen Dir das Leben schwer? Ich verstehe Dich, und ich haben eine Lösung!
Das zyklusorientierte Online Yoga Programm wurde zusammen mit gynäkologischem Fachpersonal speziell für Frauen wie Dich entwickelt, die sich nach einem Leben in Balance sehnen. Schluss mit den Beschwerden und dem Frust! Dieses Programm bietet Dir die Werkzeuge und Ressourcen, um Deine Hormonbalance wiederherzustellen und ein Leben in voller Energie, Gesundheit und Wohlbefinden zu führen.
Feminine
Mit dem zyklusorientierten Online Yoga Programm erhältst Du das Werkzeug, das Du benötigst, um Deine Hormonbalance wiederherzustellen und ein Leben in voller Blüte zu führen. Lass Dich nicht länger von Hormonschwankungen ausbremsen – finde wieder in Dein hormonelles Gleichgewicht und erlebe ein Leben in Fülle!
Mach noch heute den ersten Schritt auf dem Weg zu Deiner Hormongesundheit und melde Dich für das Feminine Onlineprogramm an. Dein Körper und Geist werden es Dir danken. Gemeinsam finden wir die Balance, die Du verdienst!
Hi, ich bin Jana
… leidenschaftliche, zertifizierte Yogalehrerin und Weltentdeckerin mit wissenschaftlichem Hintergrund.
Ich freue mich, die Tradition des Yoga auf moderne und wissenschaftlich fundierte Art und Weise an Dich weiterzugeben. Dafür nutze ich die uralten Weisheiten und Philosophien aus Indien gepaart mit den neusten Erkenntnissen der Körpertherapie.
In meiner Yogapraxis fließen die Traditionen des Ayurveda mit seinen fünf Elementen und effektive Methoden aus der Trainingsphysiologie zusammen. Ich möchte Dich mit meiner professionellen Anleitung zu Deinem natürlichen Bewegungsverhalten zurückführen.
Deine Kursplattform
Zugänglich von sämtlichen Geräten
Du kannst das Feminine Online Yoga Programm über Deinen Internetbrowser bequem und flexibel von überall aus auf deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone aufrufen – auch im Urlaub oder auf Dienstreise.
Du erhältst 12 Monate lang uneingeschränkten Zugang zu diesem Onlineprogramm. Dein Zugang läuft automatisch aus, nachdem die 12 Monate abgelaufen sind. Innerhalb der 12 Monate kannst Du die Videos so oft anschauen wie Du möchtest
Das sagen die Teilnehmerinnen des Feminine Yoga Online Programms …
„Das Feminine Yoga Programm hat mir geholfen, mein hormonelles Gleichgewicht zu finden. Die Videos und das Workbook sind hervorragend und sehr gut auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Vielen Dank, Jana!“
Julia W. | 28 Jahre
„Ich bin begeistert von diesem Programm! Die Übungen und Tipps haben mir geholfen, mich besser zu fühlen und meine Zyklusbeschwerden zu lindern. Absolut empfehlenswert!“
Anna M. | 34 Jahre
„Das Videomaterial ist sehr professionell und die Anleitungen sind leicht verständlich. Ich fühle mich nach jeder Session erfrischt und ausgeglichen.“
Mei W. | 22 Jahre
„Das Feminine Yoga Programm hat mir wirklich geholfen, mein hormonelles Gleichgewicht zu finden und meine Zyklusbeschwerden zu lindern. Die Videos sind sehr gut gemacht und das Workbook ist informativ und nützlich. Ein kleiner Verbesserungsvorschlag wäre, noch mehr Variationen für fortgeschrittene Übungen einzubauen.“
Miriam K. | 35 Jahre
„Dieses Programm ist einfach fantastisch. Das Workbook und die Rezepte sind eine wunderbare Ergänzung zu den Yoga-Sessions. Meine hormonellen Schwankungen sind viel besser geworden.“
Lena F. | 40 Jahre
„Ich finde das Programm sehr hilfreich und es hat mir geholfen, mich besser auf meinen Zyklus einzustellen. Besonders die Lebensmittellisten und Rezepte sind großartig. Ich würde mir jedoch wünschen, dass es auch eine App-Version des Programms gibt, damit ich es unterwegs einfacher nutzen kann.“
Aisha M. | 27 Jahre
„Das Programm ist insgesamt sehr gut und hat meine Erwartungen übertroffen. Die Yoga-Videos sind sehr entspannend und die Ernährungstipps sind wirklich wertvoll. Ein Verbesserungsvorschlag wäre, die Videos auch in einer kürzeren Version anzubieten, falls man mal weniger Zeit hat.“
Johanna F. | 42 Jahre
„Die Vielfalt der Übungen und die detaillierten Informationen zu den Zyklusphasen sind großartig. Das Programm hat mir sehr geholfen, meinen Körper besser zu verstehen.“
Leila G. | 19 Jahre
„Ich liebe das Feminine Yoga Programm! Die Videos sind sehr gut erklärt und die Ausrichtung der einzelnen Übungen ebenfalls. Das Programm hat mein Wohlbefinden erheblich gesteigert und mich mehr über meinen Zyklus aufgeklärt. Vielen Dank dafür.“
Martina H. | 45 Jahre
„Die Kombination aus Yoga, Ernährungstipps und ätherischen Ölen ist einzigartig. Ich fühle mich viel ausgeglichener und meine PMS-Symptome sind deutlich zurückgegangen.“
Laura S. | 30 Jahre
„Ich bin sehr zufrieden mit dem Feminine Yoga Programm. Es hat mir geholfen, meine hormonellen Schwankungen besser zu kontrollieren. Die Tipps zur Verwendung ätherischer Öle sind besonders hilfreich. Ich würde es begrüßen, wenn es zusätzlich Live-Sessions geben könnte, um direkte Fragen zu stellen und mehr interaktive Elemente zu haben.“
Sofia B. | 29 Jahre
„Das Programm bietet alles, was man braucht, um sich in seinem Körper wohlzufühlen. Die Übungen sind perfekt auf die verschiedenen Zyklusphasen abgestimmt.“
Katharina W. | 26 Jahre
„Ich bin beeindruckt von der Qualität der Videos und der Tiefe des Workbooks. Das Programm hat mir geholfen, eine bessere Verbindung zu meinem Zyklus aufzubauen und mir diesen zunutze zu machen.“
Franziska K. | 38 Jahre
„Dieses Programm ist ein echter Gamechanger für mich gewesen. Die detaillierten Informationen und die Yoga-Übungen haben mir sehr geholfen.“
Maja B. | 21 Jahre
„Das Programm ist sehr umfassend und gut strukturiert. Die Übungen und das Workbook haben mir sehr geholfen, mich wohler zu fühlen und mein hormonelles Gleichgewicht zu verbessern. Ein kleiner Verbesserungsvorschlag wäre, dass es mehr Anleitungen für Anfänger gibt, da einige Übungen etwas anspruchsvoll sind.“
Yasmin T. | 37 Jahre
„Ich fühle mich seit Beginn des Programms viel besser und meine hormonellen Beschwerden sind deutlich zurückgegangen. Sehr empfehlenswert!“
Petra M. | 50 Jahre
„Die Übungen sind sehr gut auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt. Das Programm hat mir geholfen, meine Hormonbalance zu finden.“
Jana R. | 37 Jahre
„Ich liebe dieses Programm! Es ist so umfassend und bietet wertvolle Tipps und Übungen, die mir sehr geholfen haben, mich besser zu fühlen.“
Sabine L. | 56 Jahre
„Das Feminine Yoga Programm ist eine wunderbare Unterstützung für jede Frau. Die Videos und das Workbook sind sehr hilfreich und gut strukturiert.“
Clara S. | 24 Jahre
FAQ – Deine Fragen
FÜR WEN EIGNET SICH DAS FEMININE YOGA PROGRAMM?
Für alle Frauen, die unter einer Hormondisbalancen, Menstruationsproblemen, PMS, Erschöpfung, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen leiden. Für alle Frauen denen es schwerfällt Muskeln auf- und Fett abzubauen. Für alle Frauen, die ihre weibliche Energie entfesseln und in vollen Zügen genießen wollen. Für alle Frauen, die mehr emotionales Wohlbefinden, Lebensqualität, Balance und Harmonie in ihr Leben bringen möchten.
ICH HABE NOCH NIE YOGA PRAKTIZIERT. IST DER KURS TROTZDEM GEEIGNET FÜR MICH?
Ja. Der Kurs ist für jeden geeignet, der körperlich gesund ist. Das Yogalevel ist sehr niedrig und somit für Yogaanfänger und Wiedereinsteiger bestens geeignet.
WAS BENÖTIGE ICH FÜR DEN KURS AN MATERIALIEN?
Du benötigst eine rutschfeste Yogamatte (hier findest du Tipps zum Kauf). Als zusätzliche Hilfsmittel empfehle ich 1 – 2 Yogablöck und eine Decke.
BRAUCHE ICH EINE APP, UM DAS FIMININE YOGA PROGRAMM ZU ÖFFNEN?
KANN ICH DEN KURS VON ÜBERALL ABRUFEN?
Na klar! Du kannst das Feminine Yoga Online Programm in allen Ländern der Welt aufrufen. Achte bitte darauf, dass Du in einigen Ländern wie China oder Russland möglicherweise einen VPN-Client benötigst. Was ein VPN Client ist, erfährst Du hier.
WIE KANN ICH DEN KURS VERSCHENKEN?
Möchtest du den Online Kurs verschenken? Wähle hier einen Gutschein im PDF-Format mit dem entsprechenden Betrag des Feminine Yoga Online Programms oder schreibe mir eine E-Mail.
WIE KANN ICH DEN KURS BEZAHLEN?
Derzeit biete ich folgende sichere Methoden an, das Online Programm zu bezahlen: Paypal oder Überweisung. Du hast bis zu 14 Tage nach Buchung Zeit, den Kurs zu bezahlen. Nach Kursbuchung erhältst Du eine Bestätigungsmail mit allen Zahlungsmodalitäten.