Morgen Yoga (Live-) Online

Beginne Deinen Morgen mit einem erfrischenden Morgen Yoga-Flow – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieses 30-minütige Training dehnt und mobilisiert Deinen gesamten Körper und schenkt Dir die Kraft und Balance, die Du für einen gelungenen Start in den Tag brauchst.

Gemeinsam durchlaufen wir achtsam fließende Yoga-Asanas, die Deinen Körper kräftigen und dehnen. Balancehaltungen helfen Dir, Dein inneres Gleichgewicht zu stärken, während die harmonischen Bewegungen Dich mit neuer Energie füllen.

Das Beste daran? Du kannst von überall teilnehmen! Schalte Dich einfach während der Live-Übertragung über Zoom zu – egal, wo auf der Welt Du bist. Alles, was Du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, Lautsprecher am PC oder Laptop, und natürlich Deine Yogamatte.

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