Präventionskurs · Hybrid oder Online
After Work Yoga Leipzig – Flow, Stretch & Release für den Feierabend
Lass den Stress des Tages hinter dir und finde zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe. Mit fließenden, kraftvollen Bewegungen mobilisierst du Verspannungen, öffnest Schultern, Hüften und den Herzraum – zum Ausklang erwarten dich entspannende Yin-Yoga-Haltungen, die dein Nervensystem beruhigen.
Für alle Level
Krankenkassen-Zuschuss möglich
Hybrid: Studio + Online
Wirkung
Was After Work Yoga für deinen Feierabend bewirkt
1
Öffnen
Fließende, kraftvolle Bewegungen öffnen Schultern, Hüften und den Herzraum und lösen die Verspannungen des Tages.
2
Stärken
Behutsame Kräftigung deines Rückens im Einklang mit deinem Atem – ganz ohne Leistungsdruck.
3
Ausklingen
Entspannende Yin-Yoga-Haltungen zum Abschluss beruhigen dein Nervensystem und schenken dir Klarheit und Balance.
Kursinhalte
Was dich in jeder Einheit erwartet
Fließende, kraftvolle Bewegungen zur Mobilisierung von Verspannungen
Öffnung von Schultern, Hüften und Herzraum
Behutsame Stärkung des Rückens im Einklang mit dem Atem
Entspannende Yin-Yoga-Haltungen zum Ausklang
Auf einen Blick
Kurs-ID.: KU-ST-U82D9V
10 zusammenhängende Termine als Präventionskurs anerkannt.
Format: Hybrid (Studio + Live-Online) oder reine Online-Teilnahme.
Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Termine
Wähle deinen Kurszeitraum
27.08.2026 – 19.11.2026
Donnerstag · 17:45 – 18:45 Uhr
Kein Yoga am: 10.09., 01.10., 05.11.26
07.01.2027 – 11.03.2027
Donnerstag · 17:45 – 18:45 Uhr
Kein Yoga
Erstattung Krankenkasse
Nach Abschluss des Kurses erhältst du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die du zur Kostenrückerstattung (ca. 60–80 %) bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse, in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden (Kurs-ID.: KU-ST-U82D9V).
Veranstaltungsort
DONNERSTAG
Yogastudio Leipzig
Jana Kohler – Yoga behind your passion
Brandvorwerkstraße 52 – 54 | 3 OG | Zimmer 307
D-04275 Leipzig
ONLINE über Zoom
*Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugangslink für unseren geschützten virtuellen Seminarraum.
Datum und Uhrzeit im Detail
August bis November: 27.08.2026 – 19.11.2026, Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr
Januar bis März: 07.01.2027 – 11.03.2027, Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr
Kurspreise
Kurspreise für Rückenyoga Leipzig
Krankenkasse
Präventionskurs
Mit Krankenkassenzuschuss zwischen 70–100 %.
10er-Karte
Ohne Krankenkassenzuschuss – für privat Versicherte oder ohne Zuschuss.
Online-DEAL
5er-Karte
Nur für Buchung bei (Live-) Online Variante verfügbar.
Einzelticket
Bitte im Mitteilungsfeld dein gewünschtes Datum angeben.
Probestunde
Nur einmal pro Person buchbar. Bitte Wunschdatum im Mitteilungsfeld angeben.
Jana Kohler · Leipzig
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