RÜCKBILDUNGSYoga Leipzig
Finde deine Mutterkraft zurück – herzverbunden mit deinem Baby
Nach der Geburt bist du ganz Mama – dein Körper schreit nach sanfter Fürsorge. Während dein Hebammen-Rückbildungskurs bereits die Basis gelegt hat, schenkt dir dieser Rückbilsungsyoga-Kurs emotionale Tiefe: Finde zurück zu deiner inneren Kraft, löse Still-Verspannungen, atme dich frei und nimm dein Baby liebevoll mit – inmitten deines neuen, wilden Alltags.
Was dich erwartet:
- Sanfte Stärkung von Beckenboden, Rücken und Bauch
- Lösen von Verspannungen in Schultern und Nacken
- Erdende Atemtechniken
- Mentale Balance und Austausch
- als Präventions-/Krankenkassenkurs (bei 10 zusammenhängende Termine)
- Hybridkurs – Live und digital verbunden
Wichtiger Hinweis: Bei Rektusdiastase, schwachem Beckenboden, schwierigen Geburten oder anderen Beschwerden vorab deinen Arzt/Physiotherapeuten absprechen. Wir passen Übungen individuell an, aber ersetzen keine Therapie.
Liebe Mütter-Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungstraining durch Hebammen oder Physiotherapeuten, sondern ein yogischer Präventionskurs als liebevolle Ergänzung danach. Jede frischgebackene Mama hat Anspruch auf den von der Kasse voll erstatteten Rückbildungskurs (in den ersten 9 Monaten). Unser Angebot ist eine wundervolle Weiterführung – mit der Magie, dein Baby dabei zu haben! So entsteht echte Verbindung und du fühlst dich sicher unterstützt.
Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Kurszeitraum: 01.06.26 - 10.08.26
Montag | 10:45 – 12:00 Uhr
Kein Yoga am 13.07.26
Erstattung Krankenkasse
Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden (Kurs-ID.: KU-ST-5YZQX8). Solltest Du einen Termin verpassen, sende ich Dir den Link der aufgezeichneten Stunde per E-Mail zu.
Veranstaltungsort
Yogastudio Leipzig
Jana Kohler – yoga behind your passion
Brandvorwerkstraße 52-54 | 3 OG
Zimmer 307
D-04275 Leipzig
ONLINE über Zoom
*Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugangslink für unseren geschützten virtuellen Seminarraum.
Datum und Uhrzeit
Juni bis August
01.06.2026 – 10.08.2026
Montag | 10.45 – 12.00 Uhr
Preise ab April 2026
10er-Karte
ohne Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, wenn Du privat versichert bist oder Deine Krankenkasse keinen Zuschuss gewährt.
Präventionskurs
mit Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, um einen Zuschuss zwischen 70 – 100 % von Deiner Krankenkasse zu erhalten.
Einzelticket
ohne Krankenkassenzuschuss- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.
Probestunde
Nur einmal pro Person buchbar- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.