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Schwangerschaftsyoga

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von | 7. Dezember 2022

SCHWANGERSCHAFTSYOGA LEIPZIG Du möchtest trotz Schwangerschaft fit und beweglich bleiben, Deinen Rücken und Beckenboden kräftigen und dabei gezielt Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? Yoga während der Schwangerschaft zu praktizieren kann Dir dabei helfen, Dich auf...
YOGA ALS PRÄVENTION

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von | 30. Juni 2022

YOGA ALS PRÄVENTION Du bist Yoga-Neuling oder hast erst mit Deiner Yoga-Praxis begonnen? Dann bist Du hier genau richtig. In diesem Kurs praktizieren wir die Grundübungen wie den Sonnengruß, lernen verschiedene Atemtechniken kennen und mobilisieren den gesamten...