Somatic Yoga Mittagspause

Somatic Yoga Mittagspause

Somatic Yoga Mittagspause (Live-) Online Dein Reset-Knopf zur Tagesmitte! Gönn dir eine bewusste Auszeit mit Somatic Yoga Mittagspause – dem Online-Yogakurs für neue Energie am Arbeitsplatz. In nur 30 Minuten sorgen sanfte, somatische Yoga-Flows, gezielte Atemübungen...
RÜCKENYOGA

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Rücken Yoga: Space & Ease Für Schreibtisch-Akrobaten Dieser Rückenyoga-Kurs fördert mehr Beweglichkeit und reduziert Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Sanfte, gezielte Yogahaltungen mobilisieren Schultern, Nacken und Rücken, lösen Anspannungen und steigern...