YOGA AUSSTATTUNG
Hier findest Du interessante Beiträge rund um Dein Yoga-Zubehör.
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YIN YOGA: MIT DIESEM ZUBEHÖR TAUCHST DU IN DIE WELT DER RUHE UND GELASSENHEIT EINSelbst in der hektischen Welt von heute, in der Zeit oft Mangelware ist und Stress allgegenwärtig scheint, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden....
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VON ANFÄNGER BIS PROFI: WELCHE YOGAMATTE PASST ZU DEINEM NIVEAU?Von erfahrenen Yogi*nis empfohlen. Als Yogalehrende bekommen wir sehr häufig die Frage gestellt, welche Yogamatten wir empfehlen können. Ich habe den Spieß einmal herumgedreht und meine...
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WIE BEEINFLUSST UNSERE ATMUNG DIE BIOCHEMIE UNSERES KÖRPERS BEIM SPORT?Wie gezielte Atemtechniken Deine Leistung und Gesundheit auf molekularer Ebene verbessern können. Stell Dir vor, Du könntest Deine sportliche Leistung durch bewusste Atemtechniken verbessern. In...
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BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER MENSTRUATIONSPHASE: So unterstützt Hormonyoga Deinen Zyklus! Stell Dir vor, Du könntest Deine Menstruationstage mit Sport und Ernährung positiv beeinflussen. Klingt interessant, oder? In diesem Blogartikel erfährst Du, warum es...