YOGA BY TRAVEL

Hier findest Du meine ganz persönlichen Reiseinspirationen und faszinierende Ort für spirituelle Weltenbummler.

Der Ruf der Natur: Eine Reise durch die fünf Elemente

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DER RUF DER NATUR: EINE REISE DURCH DIE FÜNF ELEMENTEHeute möchte ich über ein ganz besonderes Yoga Retreat schreiben. Eine Reise durch die fünf Elemente. Eine Reise zurück zu Mutter Natur. Eine Reise in den inneren Dialog mit sich selbst. Ich selber hatte das große...

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BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER FOLLIKELSPHASE

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BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER FOLLIKELSPHASE: So Unterstützt Hormonyoga Deinen Zyklus! Bist Du bereit, Deinen Körper in der Follikelphase optimal zu unterstützen? In diesem Blogbeitrag erfährst Du, warum Bewegung und Ernährung in dieser Phase des...

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BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER MENSTRUATIONSPHASE

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BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER MENSTRUATIONSPHASE: So unterstützt Hormonyoga Deinen Zyklus! Stell Dir vor, Du könntest Deine Menstruationstage mit Sport und Ernährung positiv beeinflussen. Klingt interessant, oder? In diesem Blogartikel erfährst Du, warum es...

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HORMONYOGA – SANFTE METHODEN, STARKE WIRKUNG

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Sanfte Methoden, starke Wirkung: Warum Hormonyoga für Frauen so wichtig istStell Dir vor, Du könntest Dein hormonelles Gleichgewicht auf sanfte Weise unterstützen und dabei noch eine tiefe Verbindung zu Deinem Körper aufbauen. Genau das verspricht Hormonyoga (auch...

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