YOGA BY TRAVEL
Hier findest Du meine ganz persönlichen Reiseinspirationen und faszinierende Ort für spirituelle Weltenbummler.
Der Ruf der Natur: Eine Reise durch die fünf Elemente
DER RUF DER NATUR: EINE REISE DURCH DIE FÜNF ELEMENTEHeute möchte ich über ein ganz besonderes Yoga Retreat schreiben. Eine Reise durch die fünf Elemente. Eine Reise zurück zu Mutter Natur. Eine Reise in den inneren Dialog mit sich selbst. Ich selber hatte das große...
Aktuelle Beiträge
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WIE BEEINFLUSST UNSERE ATMUNG DIE BIOCHEMIE UNSERES KÖRPERS BEIM SPORT?Wie gezielte Atemtechniken Deine Leistung und Gesundheit auf molekularer Ebene verbessern können. Stell Dir vor, Du könntest Deine sportliche Leistung durch bewusste Atemtechniken verbessern. In...
BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER FOLLIKELSPHASE
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BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER MENSTRUATIONSPHASE
BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG WÄHREND DER MENSTRUATIONSPHASE: So unterstützt Hormonyoga Deinen Zyklus! Stell Dir vor, Du könntest Deine Menstruationstage mit Sport und Ernährung positiv beeinflussen. Klingt interessant, oder? In diesem Blogartikel erfährst Du, warum es...