Yoga im Park Leipzig
Die Natur bietet ein wunderbares Gefäß, um sich mit den Elementen Erde und Luft zu vereinen. Yoga im Freien verbindet uns mit der Kraft von Mutter Erde und der frischen unberührten Luft am Morgen. Mit positiver Energie und Mobiliserung des gesamten Körpers erholt und entspannt den Tag beginnen. Dich erwarten spielerisch die ein oder anderen herausfordernden Yoga-Übungen. Mit Kraft, Ausdauer und Koordination aktivieren wir die Funktionen Deiner Gelenke und Wirbelsäule.
Geeignet für alle Niveaus, sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis, die sich morgens sanft dehnen möchten.
– Du mobilisierst Deine Wirbelsäule und Gelenke.
– Du stärkst und stabilisierst Deine Rückenmuskulatur.
– Du kräftigst die unterstützenden Bauchmuskeln.
An regnerischen Tagen wird der Unterricht nicht stattfinden. Mit unserer WhatsApp-Gruppe bleibst Du immer aktuell informiert.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Reserviert euch euren Platz!
22.05. – 11.09.2024
Mittwoch
07.45 – 08.30 Uhr
Kaufoptionen
Einzelticket
10,00 EUR
Als Präventionskurs | 10 x 60 min.
150,00 EUR
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