Präventionskurs · Hybrid oder Online
Somatic Yang to Yin Yoga & Sound Leipzig – tiefer eintauchen, stiller werden
In einer Welt, die sich oft zu schnell bewegt, lädt dieser Kurs dich ein, langsamer zu werden. Eine sanfte, tief wirkende Praxis, die Körper, Atem und Achtsamkeit miteinander verbindet – ganz ohne Leistungsdruck, ganz bei dir.
Für alle Level
Krankenkassen-Zuschuss möglich
Hybrid: Studio + Online
Ablauf der Praxis
Der Weg dieser Praxis: von Bewegung zu Stille
1
Bewegen (Yang)
Sanfte, mobilisierende Bewegungen aktivieren Körper und Atem und bereiten dich behutsam auf die Tiefe der Praxis vor.
2
Verweilen (Yin)
Lange gehaltene, passive Dehnungen stärken deine Körperwahrnehmung und beruhigen das Nervensystem.
3
Klänge (Sound)
Sanfte Klänge von Klangschalen, Crystal Bowls und Handpan begleiten deine Praxis und schaffen Ruhe sowie tiefe Entspannung für dein Nervensystem.
Kursinhalte
Was dich in jeder Einheit erwartet
Sanfte, mobilisierende Bewegungen zu Beginn jeder Einheit
Tiefe, lange gehaltene Dehnungen aus dem Yin Yoga
Somatische Bewegungsprinzipien zur Stärkung der Körperwahrnehmung
Klangmeditation in der Endentspannung (Savasana)
Auf einen Blick
Kurs-ID.: KU-ST-TXFWEA
10 zusammenhängende Termine als Präventionskurs anerkannt.
Format: Hybrid (Studio + Live-Online) oder reine Online-Teilnahme.
Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Termine
Wähle deinen Kurszeitraum
08.09.2026 – 17.11.2026
Dienstag · 18:45 – 19:45 Uhr
Kein Yoga am: 06.10.26
05.01.2027 – 09.03.2027
Dienstag· 18:45 – 19:45 Uhr
Kein Yoga
Erstattung Krankenkasse
Nach Abschluss des Kurses erhältst du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die du zur Kostenrückerstattung (ca. 60–80 %) bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse, in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden Kurs-ID.: KU-ST-TXFWEA
Veranstaltungsort
DIENSTAG
Yogastudio Leipzig
Jana Kohler – Yoga behind your passion
Brandvorwerkstraße 52 – 54 | 3 OG | Zimmer 307
D-04275 Leipzig
ONLINE über Zoom
*Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugangslink für unseren geschützten virtuellen Seminarraum.
Datum und Uhrzeit im Detail
September bis November: 08.09.2026 – 17.11.2026, Dienstag 18:45–19:45 Uhr
Januar bis März: 05.01.2027 – 09.03.2027, Dienstag 18:45–19:45 Uhr
Kurspreise
Kurspreise für Rückenyoga Leipzig
Krankenkasse
Präventionskurs
Mit Krankenkassenzuschuss zwischen 70–100 %.
10er-Karte
Ohne Krankenkassenzuschuss – für privat Versicherte oder ohne Zuschuss.
Online-DEAL
5er-Karte
Nur für Buchung bei (Live-) Online Variante verfügbar.
Einzelticket
Bitte im Mitteilungsfeld dein gewünschtes Datum angeben.
Probestunde
Nur einmal pro Person buchbar. Bitte Wunschdatum im Mitteilungsfeld angeben.
Jana Kohler · Leipzig
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