Somatic Yin Yoga (Live-) Online
Eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren!
In einer Welt, die sich oft zu schnell bewegt, lädt dieser Kurs dich ein, langsamer zu werden. Somatic Yin Yoga ist eine sanfte, tief wirkende Praxis, die Körper, Atem und Achtsamkeit miteinander verbindet – ganz ohne Leistungsdruck, ganz bei dir.
In dieser 10-teiligen Online-Kursreihe treffen Elemente des Yin Yoga auf somatische Bewegungsprinzipien und die Weisheit der fünf Elemente. Du wirst eingeladen, die Haltungen nicht einfach einzunehmen, sondern sie aus dem Körper heraus entstehen zu lassen – weich, fließend, intuitiv. Es ist eine Praxis des Spürens, nicht des Tuns.
- Sanfte Bewegungsabfolgen, die das Nervensystem beruhigen
- Tiefe, passive Dehnungen kombiniert mit somatischer Wahrnehmung
- Fokus auf inneres Erleben statt äußere Form
- Integration von Element-Yoga und bewusster Atemarbeit
- Online & live – verbunden im digitalen Raum
Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung und Lautsprecher. Der Kurs findet in einem geschützten virtuellen Seminarraum über Zoom statt.
Die Präventionskurse finden an 10 festgelegten Terminen à 60 Minuten statt. Stornierungen: Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
Kursstart: 02.10. – 04.12.25
Donnerstag | 18.00 – 19.00 Uhr
Erstattung Krankenkasse
Nach Abschluss des Kurses erhältst Du bei regelmäßiger Teilnahme eine Kursbescheinigung, die Du dann zur Kostenrückerstattung (ca. 60 – 80%) bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse vor Kursbeginn, um zu erfahren, ob und in welcher Höhe Präventionskurse bezuschusst werden ((Kurs-ID.: KU-ST-TXFWEA). Solltest Du einen Termin verpassen, sende ich Dir den Link der aufgezeichneten Stunde per E-Mail zu.
Datum und Uhrzeit
02.10.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
09.10.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
16.10.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
23.10.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
30.10.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
06.11.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
13.11.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
20.11.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
27.11.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
04.12.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr
10er-Karte
ohne Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, wenn Du privat versichert bist oder Deine Krankenkasse keinen Zuschuss gewährt.
Präventionskurs
mit Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, um einen Zuschuss zwischen 70 – 100 % von Deiner Krankenkasse zu erhalten.
5er-Karte
ohne Krankenkassenzuschuss- Buche diese Variante, wenn Du privat versichert bist oder Deine Krankenkasse keinen Zuschuss gewährt.
Einzelticket
ohne Krankenkassenzuschuss- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.
Probestunde
Nur einmal pro Person buchbar- Bitte gib bei der Buchung im Mitteilungsfeld an, an welchem Datum Du am Kurs teilnehmen möchtest.