Restorative Yoga

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Restorative Yoga Leipzig Melt & Mobility In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in eine sanfte Praxis ein, die Atem, Bewegung und Stille harmonisch verbindet. Langsame, fließende Sequenzen mobilisieren deinen Körper sanft und lassen Spannungen wie von selbst...
After Work Yoga

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After Work Yoga Flow, Strech & Release Lass den Stress des Tages hinter dir und finde in meiner sanften After Work Yoga Flow Stunde zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe. Mit fließenden, achtsamen Bewegungen mobilisierst du Verspannungen, öffnest deine Schultern,...
Detox Yoga

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Detox Yoga Leipzig Twist into the Week Starte kraftvoll und erfrischt in die neue Woche mit meinem Yoga-Kurs „Twist into the Week“. Der Fokus liegt auf Drehungen, die deinen Körper sanft entgiften, Verspannungen lösen und deine Wirbelsäule geschmeidig machen. Diese...
Somatic Yin Yoga

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Somatic Yang to Yin Yoga & Sound Eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren! In einer Welt, die sich oft zu schnell bewegt, lädt dieser Kurs dich ein, langsamer zu werden. Somatic Yang to Yin Yoga & Sound ist eine sanfte, tief wirkende Praxis, die Körper, Atem...
RÜCKENYOGA

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Rücken Yoga: Space & Ease Für Schreibtisch-Akrobaten Dieser Rückenyoga-Kurs fördert mehr Beweglichkeit und reduziert Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Sanfte, gezielte Yogahaltungen mobilisieren Schultern, Nacken und Rücken, lösen Anspannungen und steigern...