Somatic Yin Yoga

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Somatic Yin Yoga (Live-) Online Eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren! In einer Welt, die sich oft zu schnell bewegt, lädt dieser Kurs dich ein, langsamer zu werden. Somatic Yin Yoga ist eine sanfte, tief wirkende Praxis, die Körper, Atem und Achtsamkeit...
Somatic Yoga Mittagspause

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Somatic Yoga Mittagspause (Live-) Online Dein Reset-Knopf zur Tagesmitte! Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Schreibtisch mit Somatic Yoga Lunch – deinem Online-Mittagskurs, der Körper und Geist in Balance bringt. In nur 30 Minuten schenkst du dir bewusste Bewegung,...
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Flex & Relax Deine Anti-Stress Routine zum runterkommen! Dieser Yogakurs vereint die perfekten Gegensätze: Passivität und Aktivität, Ruhe und Bewegung, sanfte und lebendige Energien. In diesem Kurs wirst Du lernen, diese Dualitäten in Dir zu akzeptieren und ein tiefes...
RÜCKENYOGA

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Morgen Yoga (Live-) Online Starte Deinen Tag mit Energie, Leichtigkeit und Fokus –30 Minuten, die nur Dir gehören! Beginne Deinen Morgen mit einem erfrischenden Morgen Yoga-Flow – perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieses 30-minütige Training dehnt...